Soirées bien-être : Sculptez votre corps et apaisez votre esprit
Les atelier de Pilates sont idéaux pour découvrir les bienfaits de cette méthode douce et efficace pour renforcer votre corps et améliorer votre posture.
Envie de vous détendre et de prendre soin de vous ? Vertime & Blooming Coast vous proposent des soirées bien-être spécialement conçues pour votre bien-être physique et mental.
Les lundis et jeudis soirs à 20h et 21h, découvrez nos cours de Pilates et de yoga adaptés à tous les niveaux :
- Pilates Découverte lundi & jeudi (20h-21h) : Une initiation douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur.
- Pilates Technique (lundi 21h05-21h45) : Un cours plus dynamique pour affiner votre silhouette et gagner en souplesse.
- Pilates Stretching (jeudi 21h05-21h45) : Un moment de détente pour étirer vos muscles et apaiser votre esprit.
Tarifs :
- Séance à l’unité : 20€
- Cartes à points : Dès 14€ pour encore plus d’économies.
Nous avons hâte de vous y retrouver pour bloomer ensemble !
Ces ateliers sont initiés par Val Marqueton, éducatrice, sportive, agréée d’État et certifiée en Pilates Matwork.
Inscription www.blooming-coast.fr
Ces ateliers sont initiés par Val Marqueton, éducatrice, sportive, agréée d’État et certifiée en Pilates Matwork.
Inscription www.blooming-coast.fr
