Classes & workshops

Ateliers, Coaching ou événements

Pour tous les niveaux

Blooming Coast répond à vos besoins holistiques sur mesure : Ateliers en groupes, Coaching individualisé et événements

Sport et Bien-être : Pilates, Yoga, Walk for ocean, Surf, Fitness, Swim, Running, Marche nature…

Nutrition : Atelier Vitalité, Atelier Délice nutritif & Healthy

Blooming : Développement personnel et confiance

ATELIERS

COACHING PERSONNEL

EVENEMENTS

Nous sommes différents

HOLISTIQUES

Chez blooming Coast, vous pouvez choisir une discipline ou combiner différentes prestations.

Toutes nos activités favorisent l’épanouissement du corps et de l’esprit.

PILATES

Par des mouvements contrôlés et simples, le pilates Renforce les muscles profonds, améliore la posture et la souplesse, réduit les tensions musculaires, diminue le stress, développe la concentration.

YOGA

Par des postures souples, Renforce les muscles profonds, améliore la posture et le souplesse, augmente l’amplitude articulaire, favorise le calme, diminue le stress, développe la clarté mentale..

MARCHE & RUNNING

En courant ou en marchant dans un environnement naturel, améliore la condition physique et le bien-être, réduit du stress, et procure une connexion avec la nature.

LONGE COTE LES SABLES D'OLONNE NAGE EN MER

WALK FOR OCEAN

En marchant ou en nageant à toute saison dans l’océan, renforce le système immunitaire et circulation sanguine, renforce les muscles et améliore le sommeil.

SURF

Dans l’océan, surfer développe le système cardio et l’endurance, renforce la musculature, améliore la coordination et l’équilibre, augmente la souplesse et apporte sérénité.

REMISE EN FORME

Par la définition d’objectifs ciblés, variables selon les séances, améliore le coeur, tonifie le corps, améliore la condition physique générale et renforce la confiance en soit. Ealuation et coaching individualisé.

VITALITE & NUTRITION

Naviguer dans le tissu complexe de la vie, les choix dévoilent des chemins vers l’extraordinaire, exigeant créativité, curiosité et courage pour un voyage vraiment épanouissant.

DELICES NUTRITIFS

Naviguer dans le tissu complexe de la vie, les choix dévoilent des chemins vers l’extraordinaire, exigeant créativité, curiosité et courage pour un voyage vraiment épanouissant.

NUTRITION HEALTHY

Naviguer dans le tissu complexe de la vie, les choix dévoilent des chemins vers l’extraordinaire, exigeant créativité, curiosité et courage pour un voyage vraiment épanouissant.

PLEIN POTENTIEL ET CONFIANCE

Renforce son pouvoir d’agir sur sa vie en développant ses capacités et sa confiance en soi. Confère et optimise les moyens de prendre le contrôle de sa vie.

PREPARATION MENTALE

Développe des habiletés mentales pour optimiser ses performances et son bien-être dans tous les aspects de sa vie. Entraine notre cerveau à la réussite.

Je choisis mon bien-être !

Un atelier ou un coaching personnel